Elementaali hiusanalyysi - Mitä voit oppia hiuksista?

Tiesitkö, että voit määrittää terveytesi tutkimalla hiuksiasi? Teknologian kehityksen ansiosta elementaalinen hiusanalyysi on helppo tapa diagnosoida kehon mineraalipuutokset. Hiukset kätkevät kaiken tiedon, joka voi helpottaa ennaltaehkäisyä ja hoitoa. Selvitä, mitä muuta voit lukea hiuksistasi.

Olemme tietoisia oikean nestemäärän ja ravinteiden ylläpidon tärkeydestä kehossa. Terveytemme riippuu niiden tasoista, ja siten tarkastelemalla, puuttuuko meille tiettyjä ravinteita, voimme toteuttaa tehokasta ennaltaehkäisyä ja välttää monia ongelmia. Ei ainoastaan hiuksiin liittyviä ongelmia, vaan koko elimistön tilaan liittyviä. Hiukset ovat todella arvokas tietolähde.

Mikä on elementaalinen hiusanalyysi?

Elementaalinen hiusanalyysi (lyhennettynä EHA) on hiuskoe, joka perustuu - kuten nimi viittaa - eri elementtien sisällön analysointiin hiuksissa. Yleensä tässä arvioidaan 24 terveydelle välttämätöntä ja 5 myrkyllistä elementtiä, joiden tulisi esiintyä elimistössä vähimmäismäärin. Jotkut näistä ovat tarpeellisia hiusten kasvulle oikein ja kauniin ulkonäön ylläpitämiseksi.

Testin aikana merkittyjä elementtejä ovat: kalsium, natrium, kalium, fosfori, sinkki, magnesium, rauta, kupari, molybdeeni, koboltti, kromi, litium, strontium, nikkeli, mangaani, seleeni, vanadiini, boori, barium, rikki, hopea, pii, jodi, tina sekä myrkylliset aineet kuten arseeni, elohopea, alumiini, kadmium ja lyijy.

Tiedot hiusanalyysissä

Tämä on paras tapa arvioida kehon mineraalimetabolian tilaa, joka vaikuttaa paitsi ulkonäköömme myös terveyteemme. Hiusanalyysi antaa mahdollisuuden määrittää, millainen aineenvaihduntatyyppi olemme tuhansien olemassa olevien joukosta. Toisin sanoen se kertoo meille asioista kuten:

• aineenvaihdunnan nopeus,
• kehon taipumukset sairauksiin,
• ruoansulatuksen nopeus,
• ja ikääntymisvauhti.

Hiukset kantavat tietoa kehomme ravitsemustilasta, ei vain hetkellisesti vaan myös viimeisten kuukausien ajalta. Hiukset kasvavat noin 1 cm kuukaudessa, ja bioelementit rakentuvat pysyvästi hiusten rakenteeseen niiden kasvaessa. Tutkimalla pidempää hiussuortuvaa voimme palata jopa vuoden taakse - analysoida, millainen elementtien taso oli silloin, verrata sitä nykytilanteeseen ja siten ennustaa, mitä ongelmia saattaa tulevaisuudessa ilmetä. Tällä tavoin on helpompaa valita sopivia hiushoitoja, soveltaa ennaltaehkäisyä tai hoitoa erilaisiin sairauksiin.

Miksi hiusanalyysi?

Eikö täydellisestä verenkuvasta voi oppia kaiken?

On hyvä muistaa, että elementtien pitoisuus veressämme (tai virtsassamme) on noin 50% alhaisempi kuin hiuksissamme. Hiuksemme, kynnet ja iho ovat kohteet, joihin kaikki elementit päätyvät, kun taas veri on vain kuljettaja. Elementtien läsnäolo hiuksissa on aina sama, kun taas se vaihtelee veressä eri tekijöistä riippuen, kuten päivän ajasta, ruokavaliosta ja jopa tunnetilastamme. Elementaalinen hiusanalyysi mahdollistaa ravintoaineiden määrän tarkan arvioimisen (jopa jälkiä, joita on vaikea löytää muista tutkimuksista) viimeisten kuukausien aikana, ei vain testaushetkellä. Tulos ei ole rasitettu lyhytaikaisten muutosten vaikutuksesta, kuten eri aikoina tapahtuvista muutoksista.

Hiusanalyysi – merkinnät

Kenelle elementaalisen hiusanalyysin tarjoamat tiedot voivat olla hyödyllisiä? Ensinnäkin se on erinomainen ratkaisu niille, jotka kamppailevat hyvän henkisen ja fyysisen kunnon ylläpitämisessä. Myös ylipainoisille, liialliselle stressille altistuville tai fyysisesti aktiivisille henkilöille (urheilijat, fyysiset työntekijät). Tutkimalla elementtien pitoisuutta hiuksissa on helppo määrittää kehomme kunto. Tulokset voivat auttaa oikean hoidon valinnassa erilaisiin ongelmiin, kuten:

• krooninen väsymys,
• heikentynyt immuunijärjestelmä,
• ruoansulatusongelmat,
• luu- ja nivelvaivat,
• liiallinen hiustenlähtö,
• ihotaudit kuten akne,
• yleinen huonovointisuus.

Elementaalinen hiusanalyysi – kuvaus hiuskokeesta

Millainen on elementaalinen hiusanalyysi? Tällainen analyysi vaatii asianmukaista laitteistoa (kuten spektrometriä), joten se voidaan suorittaa vain ammattimaisessa laboratoriossa. Voimme kuitenkin lähettää hiuksenäytteen tutkittavaksi tällaiseen paikkaan ilman, että meidän tarvitsee lähteä tai osallistua henkilökohtaisesti. Testi on ei-invasiivinen - elementaalinen hiusanalyysi ei ole kivulias, koska se tehdään potilaalta aiemmin kerätystä hiuksesta.

Hiusanalyysin hinta on siksi korkeampi kuin tavallisen verikokeen hinta. Maksamme suunnilleen saman verran elementtianalyysistä kuin ammattimaisesta keratiinin suoristamishoidosta tai hiusten laminoinnista. On henkilökohtainen valinta, kannattaako se vai ei.

Oikeanlainen hius testaamista varten

Kuinka paljon hiusta tarvitaan testiä varten? Noin 300-400 mg, mikä vastaa suurin piirtein yhtä ruokalusikallista. Yleensä hiukset poistetaan pään takaosasta ja leikataan useista paikoista. Vain ensimmäiset 3-4 cm hiuksista (niiden juuresta) analysoidaan. Tämä on tärkeää! Pelkkien hiusten päiden lähettäminen tutkimukseen on turhaa, koska ne ovat yleensä vaurioituneimpia, ravinteiltaan köyhiä ja imevät myös eniten epäpuhtauksia. Toinen ehto on hiusten luonnollisuus: suortuvia ei saa värjätä tai permanentata (jos olemme tehneet tällaisia hoitoja, meidän on odotettava 6-8 viikkoa), ja niiden tulisi myös olla puhdistettu liiallisista muotoilutuotteista (pesty) - vain tällöin elementaalinen hiusanalyysi antaa tarkkoja tuloksia.

Totuus hiusanalyysistä. Onko tämä luotettava testi?

Vaikka elementaalinen hiusanalyysi on laajasti keskusteltu ja kiistanalainen tutkimus, Maailman terveysjärjestö (WHO) on tunnistanut sen luotettavaksi. On väitetty, että testi mahdollistaa tarkan jälkiaineiden pitoisuuksien mittaamisen, koska hiuksissa niitä on paljon enemmän kuin veressä, ja niiden pitoisuus on kiinteä.

Valitettavasti lääkärit suhtautuvat tähän tyyppiseen analyysiin edelleen epäsuotuisasti - itse asiassa hiusten ja koko kehon kunto riippuu paitsi elementtien määrästä myös monista muista tekijöistä. Silti tutkijat korostavat, ettei elementaalisen hiusanalyysin etuja pidä vähätellä. Muista, että hiusten elementtianalyysi määrittää elementtien ylitarjonnan tai puutteen, mikä on lyhyt tapa selvittää, mihin nämä poikkeamat standardista voivat liittyä, esimerkiksi tunnistaa erilaiset sairaudet