Hiustenlähdön syyt. Kuinka saada lisää tuuheutta hiuksiin ja estää niitä putoilemasta?

Yhä useammat meistä kamppailevat hiusongelmien kanssa. Se vaikuttaa sekä miehiin että naisiin iästä, hiusten rakenteesta, väristä ja pituudesta riippumatta. Hiustenlähtöön on lukuisia syitä, eikä niitä kannata jättää huomiotta. Ne voivat johtaa vielä vakavampaan ongelmaan - nimittäin hiusten harventumiseen ja ohentumiseen.

Tässä artikkelissa keskitytään hiustenlähtöön - sen syihin ja korjaustoimenpiteisiin. Tutustumme niihin tapoihin, joita sinun tulisi välttää, jotta hiusten juuret eivät heikkenisi. Löydät myös vinkkejä siihen, miten voit ehkäistä hiustenlähtöä.  

HIUKSET – MIKSI NE PUTOAVAT?

1. Androgeneettinen hiustenlähtö - toisin sanottuna hormonaaliseen epätasapainoon liittyvä kaljuuntuminen. Se on perinnöllistä ja vaikuttaa sekä naisiin että miehiin, mutta on kuitenkin yleisempää miehillä. Miksi? Androgeenit - mieshormonit - ovat vastuussa tämäntyyppisestä hiustenlähdöstä.

Myös naiset kamppailevat hormonaalisen kaljuuntumisen kanssa. Se johtuu DHT-hormonista. Sen liiallinen määrä elimistössä pysäyttää hiusten muodostumisesta vastaavat prosessit. Näin ollen hiusjuuret alkavat kutistua ja putoavat pois hiustupista.

2. Alopecia areata - se vaikuttaa myös naisiin ja miehiin. Mitkä ovat sen merkittävimmät aiheuttajat? Traumat, kilpirauhastulehdus, vakavat virusinfektiot tai yksinkertaisesti geenit. Voit estää tai hidastaa alopecia areataa, mutta muista, että se on toistuva vaiva. Tämäntyyppinen kaljuuntuminen on autoimmuunisairaus - siinä elimistö hyökkää itseään vastaan.

Geenien ja perinnöllisten syiden lisäksi on paljon muitakin - vähemmän vakavia - tekijöitä, jotka edistävät (ei niin jyrkkää) hiustenlähtöä.

Yleisimmät hiustenlähtöön johtavat syyt:

1. Epätasainen verenkierto päänahassa
2. Hiusten putoaminen pitkään jatkuneen flunssan yhteydessä tai sen jälkeen
3. Hiukset putoavat leikkauksen ja narkoosin jälkeen
4. Lääkkeet, lähinnä antibiootit
5. Sädehoito ja kemoterapia
6. Trikotillomania (TTM), joka tunnetaan myös nimellä hiusten repimishäiriö, on psykosomaattinen sairaus; siinä henkilö repii hiuksiaan itse
7. Hiustenlähtö synnytyksen jälkeen (seurausta laskevasta estrogeenitasosta)
8. Vaihdevuodet
9. Pitkäaikainen stressi, unettomuus
10. Radikaali ruokavalio ja laihtuminen
11. Epäasianmukainen hiustenhoito (muun muassa lämpömuotoilu, värjäys, vaalennus ja voimakkaiden hiustenmuotoilutuotteiden liiallinen käyttö)
12. Proteiinivaje tai liikaa A-vitamiinia
13. Liian tiukat kampaukset, mekaaninen ja pitkäaikainen hiusten vetäminen, tiukat palmikot, kaikki kampaukset, jotka vetävät hiuskuituja ja ärsyttävät hiustuppia
14. Kaikenlaiset mikro-organismit, sienet, psoriaasi, voimakas hilse - ne häiritsevät ihon happo-emästasapainoa ja voivat aiheuttaa hiustupen tulehduksen
15. Myrkyt ja tupakointi

Hiusten putoaminen - milloin siitä pitää alkaa huolestua?

On muistettava, että hiusten putoaminen on myös osa hiusten luonnollista elinkaarta. Jos hiuksia putoaa kohtuullisia määriä, sinun ei tarvitse olla huolissasi. Mikä sitten on "kohtuullinen määrä"? 50-100 hiuksen irtoaminen päivässä on täysin normaalia. Ja milloin taas kannattaa alkaa huolestua? Kun huomaat, että hiuksia putoaa enemmän tai päänahassasi on harvempia kohtia. Silloin kannattaa yrittää selvittää syy ja käydä trikologilla. Lääkäri tekee ammattimaisen hiusten ja päänahan tutkimuksen ja tarkistaa niiden kunnon. Tällaisten testien avulla voidaan sulkea pois pahimmat tapaukset - vakavat syyt hiustenlähtöön, jotka mainitsimme tämän artikkelin alussa. Lisäksi trikologi voi ehdottaa hiusten tarpeita vastaavia keinoja päänahan hyvään hoitoon.

Öljyäminen - luonnollinen hiustenlähtöä ehkäisevä menetelmä

Miten hoidetaan ohenevia hiuksia?

Hiusten öljyäminen on yksi parhaista menetelmistä hiustenlähdön ehkäisemiseksi ja estämiseksi. Siinä hiuksiin ja hiuspohjaan levitetään luonnollisia öljyjä; mieluiten öljyjen tulisi sopia hiustyyppiisi (huokoisuuteen). Öljyt ovat täysin luonnollisia aineita, jotka on uutettu kasvien siemenistä ja hedelmistä, jotka on tunnettu ja arvostettu niiden ainutlaatuisten ja arvokkaiden, parantavien, vahvistavien ja kaunistavien ominaisuuksien vuoksi jo iät ja ajat. Ne ovat hämmästyttävä vaihtoehto käsikauppojen kemiallisille tuotteille. Synteettinen kosmetiikka sisältää usein joitakin kiistanalaisia ainesosia, jotka voivat epäonnistua ratkaisemaan hiustenlähtöongelmaa, jonka kanssa taistelemme. Yllättäen jopa päänahan hieronta tekee ihmeitä, kunhan sitä tehdään säännöllisesti ja hellävaraisesti. Päänahan öljyämiseen suunniteltu öljysekoitus (parabeeniton ja silikoniton!) toimii hämmästyttävän hyvin päänahan hieronnassa. On olemassa hellävaraisia ja täysin luonnollisia tuotteita, jotka sen lisäksi, että ne pysäyttävät hiustenlähtöä, stimuloivat hiussoluja. Näin hiukset kasvavat nopeammin.

Mitä muuta voit tehdä, jotta hiukset eivät putoa?

• Vältä hiusten repimistä
• älä pese shampoota ja hoitoainetta pois kuumalla vedellä
• yritä olla vetämättä hiuksia tiukalle kampausta tehdessäsi
• vältä tiukkoja letityksiä tai poninhäntää
• kiinnitä huomiota syömääsi ruokaan
• leikkaa hiusten latvat säännöllisesti
• suojaa hiukset UV-säteilyltä
• vaihda tavanomaisen tyynyliinan tilalle satiininen ja pehmeä tyynyliina
• vähennä kampaamotuotteiden käyttöä
• käytä mietoja shampoita, joissa ei ole parabeeneja, silikoneja eikä SLS:ää
• vähennä kahvin ja savukkeiden polttamista