Täydellisen ihon tietokirja: RETINOL

Ihana retinoli, ainoa näin tehokas kosmeettinen ainesosa ikääntymisen vastaisessa hoidossa. Se on sekä ihmeellinen että vaarallinen ja se houkuttelee naisia, jotka haluavat pysäyttää ajan ja tasoittaa ryppyjä, mutta se ei ole retinolin ainoa käyttötarkoitus. Tällä perusteellisesti testatulla ainesosalla on paljon laajempi kirjo vaikutuksia. Tutustu yksityiskohtiin ja opi käyttämään sitä, jotta et koskaan enää toista myyttiä, jonka mukaan retinoli vahingoittaa ihoa.

Mikä on retinoli?

Kyseessä on yksinkertaisesti A-vitamiinin puhdas muoto, jonka ikääntymistä estävä vaikutus on tieteellisesti todistettu. Retinoli stimuloi soluja korjautumaan paremmin kuin mikään muu aine. Lisäksi se on kaikista kosmetiikassa käytetyistä ainesosista perusteellisimmin testattu. Sillä on voimakas ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja se nuorentaa ihoa silmiinpistävästi tasoittaen jopa syviä uurteita. Ruoassa sitä on eniten kalaöljyssä, voissa, kananmunan keltuaisessa, porkkanoissa, sitrushedelmissä ja vihreissä vihanneksissa. Sen vaikutuksen tehostamiseksi ihoon ei riitä lisäravinteiden nauttiminen. On syytä käyttää oikeita retinolilla täydennettyjä ihonhoitotuotteita.

Koska aloittaa retinolipohjaisen kosmetiikan käyttö?

Älä anna kirjoituksen johdannon hämätä sinua - retinolia ei ole suunniteltu yksinomaan kypsälle, ikääntyvälle iholle. Sillä on paljon suurempi valikoima vaikutuksia ja käyttötarkoituksia... Muistakaamme, että kollageenin ja elastiinin taso alkaa laskea, kun täytämme 25 vuotta, joten retinoli tulisi ottaa käyttöön ihonhoidossa viimeistään kolmekymppisenä. Jos huomaat syveneviä ilmejuonteita, aknen puhkeamisia, pigmenttiläiskiä tai epätasaista ihon sävyä, retinoli on sinun liittolaisesi, kun taistelet virheettömän ihon puolesta.

Mille ihotyypeille retinoli sopii?

• rasvoittuva iho
• ikääntyvä iho
• sekaiho
• laajentuneet ihohuokoset
• arvet, pigmenttiläiskät

Retinolipohjaisten ihotuotteiden edut

A-vitamiinia syntyy elimistössämme beetakaroteenista, ja sillä on tärkeä tehtävä, sillä se muodostaa ja stimuloi ihosoluja kasvamaan ja auttaa siten hidastamaan ikääntymisprosessia. Harmi, että tämän nuoruuden vitamiinin määrä elimistössä vähenee ikääntymisen seurauksena. Myöskin ultraviolettisäteilyn haitallinen vaikutus aiheuttaa sitä. Kaiken kukkuraksi pienemmät A-vitamiinimäärät johtavat ihon huonompaan ulkonäköön: kuiva, hilseilevä iho on ensimmäinen oire sen puutteesta. Ajan myötä ihossa on vähemmän kollageenia ja elastiinia. A-vitamiini auttaa ylläpitämään niiden riittävää tasoa.

Retinoli, ei pelkästään nuorentumiseen

Retinoli saa meidät ajattelemaan lähinnä nuorentavaa ja ryppyjä ehkäisevää vaikutusta, ja retinolituotteet on useimmiten tarkoitettu ikääntyvälle iholle. Sillä on kuitenkin paljon muitakin käyttötarkoituksia.

Retinoli lisää entsyymien aktiivisuutta ja normalisoi keratinisaatiota, toisin sanoen se nopeuttaa uusien solujen syntymistä ja parantaa huomattavasti ihon laatua (akne, psoriaasi, valovanheneminen). Lisäksi se kirkastaa pigmenttiläiskiä säätelemällä melanosyyttejä.

Retinolin vaikutukset

• tasoittaa juonteita
• parantaa ihon rakennetta ja yhtenäisyyttä
• tasoittaa ihon sävyä ja parantaa mikroverenkiertoa.
• kirkastaa ihoa, myös auringonoton jälkeisiä, aknen jälkeisiä ja hormonien aiheuttamia läiskiä.
• torjuu valon aiheuttamia ikääntymisen merkkejä
• tasoittaa aknen jälkeisiä arpia ja tehostaa ihon paranemista
• parantaa ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä
• sulkee ihohuokosia ja auttaa hallitsemaan talineritystä
• vähentää ihon kovettumia
• korvaa vaurioituneita ihosoluja uusilla, oikeanlaisesti muodostuneilla soluilla
• tehostaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa
• stimuloi hyaluronihapon tuotantoa, kosteuttaa ihoa.
• vähentää kasvojen juonteita, mukaan lukien ilmejuonteita
• parantaa kasvojen ääriviivoja, määrittelee kasvojen muotoa ja piirteitä

Retinolin tyypit. Mikä niistä on paras?

A-VITAMIININ TYYPIT KOSMETIIKASSA

A-vitamiinin nimellä on paljon kemiallisia yhdisteitä. Sen johdannaiset ovat esimerkiksi yleisiä, ja niillä on A-vitamiinille ominainen biologinen aktiivisuus. Toisin kuin C-vitamiinilla, joka on parasta vakaassa muodossaan, A-vitamiinin kaikkein tehokkain muoto on puhdas askorbiinihappo. Muut aineet kuuluvat retinoideihin eli aineisiin, joilla on A-vitamiinille tyypillinen aktiivisuus.

○ RETINOL on puhdas A-vitamiinin muoto, jota lisätään yleisesti kosmetiikkaan. A-vitamiinin oikea pitoisuus ja koostumus muuttuu ihosoluissa retinohapoksi, jolla on korkea teho eikä se ärsytä ihoa kuten muut retinoidit.

Retinoli on luonnollinen retinoidi ja retinohapon ja retineenin esiaste. Sillä on moniulotteinen vaikutus, se tasoittaa ihoa, vähentää pigmenttiläiskiä, lisää kollageenikuitujen määrää, mikä silottaa ryppyjä.

○ RETINOID on uusi, kosmeettinen, synteettinen A-vitamiinisukupolvi. Se on retinohapon esterijohdannainen, joka on erittäin vakaa ja tehokas. Retinoidi on ainoa kosmetiikassa nykyään käytettävä aine, koska sillä ei ole ihoa ärsyttävää vaikutusta, mikä on yleistä määrättyjen retinoidien kohdalla. Alla esittelemme suosituimmat retinoidit.

• Retineeni (retinaldehydi) on vähemmän tunnettu A-vitamiinin kosmeettinen muoto, joka tunnetaan myös nimellä retinaldehydi. Se vähentää auringon tuhoavaa vaikutusta ihoon, kuorii ihoa loistavasti ja vaikuttaa suotuisasti ihon pigmentaatioon. Retiniini muuttuu retiinihapoksi epidermissoluissa.
• Beetakaroteeni eli provitamiini A esiintyy kasveissa ja toimii kosmetiikassa vahvana antioksidanttina, joka torjuu vapaita radikaaleja.
• Retinyylipalmitaatti on retinolijohdannainen, jolla on hämmästyttävät imeytymisominaisuudet, ja se on A-vitamiinin miedoin ja heikoin muoto. Se toimii lähinnä kuivan ja karhean ihon hoidossa.
• Retinyyliasetaatti on retinolin johdannainen, joka liukenee rasvoihin, joten se imeytyy hyvin. Stimuloi kollageenin tuotantoa, kirkastaa ihoa ja säätelee talirauhasten toimintaa.
• Retinolihappo on kuoriva retinolijohdannainen, jota suositellaan rasvoittuvalle ja aknealttiille iholle. Se on erittäin tiivis, joten se voi ärsyttää ihoa, aiheuttaa punoitusta, hilseilyä ja jopa polttaa ihoa, jos sitä käytetään väärin.

HUOM!!!

Retinoli ja retinoidit ovat kaksi eri asiaa. Ennen kuin hankit retinolituotteen, tarkista tuotteen INCI. Retinoli on A-vitamiinin paras muoto iholle, sen puhtain muoto. Se on tehokkain ja imeytyy parhaiten ihoon.

Monet kosmetiikkamerkit laittavat mielellään etikettiin A-vitamiinin ja sen sisälle kemiallisia yhdisteitä - ne ovat biologisesti aktiivisia, mutta eivät kuitenkaan retinolia. Niitä kutsutaan retinoideiksi ja ne aiheuttavat usein ihoärsytystä. Tarkista aina, onko tuotteissa retinolia.

Paras retinoli-ihonhoitotuote

Mikä retinolin muoto on paras?

Ihanteellista olisi käyttää kirkasta, hajusteetonta retinolia sisältävää öljyä, koska se on rasvaliukoista. Etsitkö parasta retinoli-ihotuotetta? Tartu öljyseerumiin: rasvat tai luonnolliset öljyt stabiloivat retinolia ja helpottavat imeytymistä. Seerumilla on myös erinomainen koostumus, joka kuljettaa retinolin syvälle ihoon, syvemmälle kuin kosteusvoide.

A-vitamiini säilyttää ominaisuutensa pidempään, kun se suljetaan öljyhiukkasiin tumman pullon sisälle.

Luonnolliset öljyt ovat aina hyvä valinta. Niissä on runsaasti vitamiineja, myös A-vitamiinia, usein yhdessä C- ja E-vitamiinin kanssa, sekä välttämättömiä tyydyttymättömiä rasvahappoja. Eniten vitamiineja on seitsemän vitamiinin öljyssä (A-B-D-E-H-K-PP): Nanoil Avokadoöljy. Se on puhdistamatonta ja kylmäpuristettua ja muodostaa ihoa ja hiuksia parantavien luonnollisten aineiden aarrearkun.

Miksi jotkut pelkäävät retinolia sisältävien ihotuotteiden käyttöä?

Vaikka retinolilla onkin ihana vaikutus, se saattaa aluksi jättää ihon hyvin kuivaksi tai jopa aiheuttaa ärsytystä. Siksi on yleinen uskomus, että retinoli aiheuttaa allergisia reaktioita, eikä se ole hyvä valinta jokaiselle meistä. Tämä on oikeastaan harhaluulo, ja ainoa, mitä sinun tarvitsee muistaa, on käyttää sitä oikealla tavalla välttyäksesi epämiellyttäviltä seurauksilta iholle. Miten edetä sen kanssa?

Ihannetapauksessa ihoa tulisi tarkkailla ensimmäisten käyttökertojen jälkeen ja mukauttaa käyttötiheys sen mukaan. Retinolituotteita voi käyttää päivittäin, mutta jos olet aloittelija, pidä 3 päivän taukoja, jotta iho tottuu uuteen ainesosaan. Suurenna sitten annosta vähitellen - tätä prosessia kutsutaan retinisaatioksi ja se antaa iholle mahdollisuuden tottua.

Toinen välttämätön tieto on, että hilseilevä iho on normaali oire retinolihoidon alussa. Sen ansiosta pääsemme eroon vanhasta, kovettuneesta orvaskedestä, joka puolestaan synnyttää "uuden" ihon. Siksi retinol-seerumia käytettäessä on tärkeää käyttää aurinkovoidetta, vähintään SPF 30, mieluiten SPF 50, jotta iho voidaan suojata auringonvalolta.

Retinolin pitoisuus määrittää sen voimakkuuden ja voiman, joten aloita pienillä annoksilla ja siirry vähitellen tuotteisiin, joiden retinolipitoisuus on suurempi.