Paras Ihonhoitorutiini 30-vuotiaille

Paras Ihonhoitorutiini 30-vuotiaille

30-vuotiaan iho näyttää yhä nuorelta, mutta se on vähemmän vastustuskykyinen epäasianmukaisille ihonhoitotuotteille, meikin jäämille tai unettomille öille. Jopa paras kasvovoide on riittämätön. Kuinka huolehtia ihosta, jonka täytyy taistella kasvojen juovien saapumista vastaan? Astutaanpa niiden vakavien ja kunnollisten ihonhoitorutiinien pariin, joita kaikki ansaitsemme. Kerromme sinulle, kuinka voit viivästyttää ikääntymisprosessia ja säilyttää 20-vuotiaan nuorekkuuden.

Millainen iho on 30-vuotiaana?

30-vuotiaan iho vanhenee, mutta kasvosi eivät vielä paljasta sitä. Valitettavasti tämä prosessi on väistämätön, koska kollageenin taso ihossa laskee ja samoin estrogeenin taso. Kuinka tämä vaikuttaa ihon kuntoon? On todistettu, että 30-vuotiaiden iho:

  • menettää kimmoisuuttaan.
  • ei palaudu helposti.
  • ei ole enää vastustuskykyinen ulkoisille rasituksille.
  • menettää asteittain terveen kiiltonsa, elinvoimaisuutensa ja kosteutensa.

Estrogeenin asteittainen lasku aiheuttaa ihon hidastunutta kollageenin ja elastiinin tuotantoa, jotka ovat kaksi kuitua, jotka estävät ihon roikkumista ja pitävät sen täydellisessä kunnossa. Näin ollen ihon täyteläisyys ja kireys heikkenevät iän myötä.

30-vuotiaan iho menettää kykynsä korjata soluja. Ihosolujen uusiutuminen hidastuu vuosi vuodelta. Tämä puolestaan aiheuttaa ryppyjen ilmestymistä, ihon paranemisen hidastumista, eivätkä kasvot ole enää yhtä täyteläiset kuin muutama vuosi sitten. Mikä pahempaa, iho menettää nopeasti kosteutta, koska sen suojakerros heikkenee.

Tärkeää tietoa: Kuinka ihoa hoidetaan 30-vuotiaana?

1. IHONHOITO 30-VUOTIAANA. ENSIMMÄINEN VAIHE: MEIKIN POISTO

Meikin perusteellinen poistaminen on ensiarvoisen tärkeää. Meikin jäämät ovat kasvojen juovien lähde! Ne nopeuttavat vanhenemista häiritsemällä korjausprosessia, houkuttelemalla epäpuhtauksia ja laukaisimalla oksidatiivisen stressin. Meikki vaikeuttaa ihon kuolleiden solujen poistoa. Koeta löytää paras meikinpoistoaine ja varmista aina, että kasvosi ovat meikittömät ennen nukkumaanmenoa.

2. IHONHOITO 30-VUOTIAANA. TOINEN VAIHE: PUHDISTUS

Puhdistus on perusvaihe ikään katsomatta. Puhdas iho, joka on vapaa liasta ja kuolleista soluista, on helpompi korjata ja on imukykyisempi. Yksinkertaisesti sanottuna, ihonhoitotuotteiden ravintoaineet toimivat paremmin ja antavat intensiivisemmän vaikutuksen. Aloita päivä miedolla kasvojen vaahtoavalla puhdistusaineella, joka on täynnä rauhoittavia ainesosia ja vitamiineja. Käytä kuorintaa vähintään kerran viikossa, valitsemalla se ihotyyppisi mukaan. Muista käyttää vaahtoa myös illalla meikinpoiston jälkeen.

3. IHONHOITO 30-VUOTIAANA. KOLMAS VAIHE: KASVOVESI

Kasvovesi saa ihosi huokaisemaan helpotuksesta. Se rauhoittaa ärsytyksiä ja tyynnyttää ihoa sekä tasapainottaa pH-arvon, palauttaen ihanteellisen happaman pH:n. 30-vuotiaan ihonhoitoon tarkoitetun kasvoveden tulisi olla täynnä ravintoaineita. Voit korvata sen kukkaisvedellä, mutta varmista, että se on täynnä antioksidantteja. Ruusuvesi tai laventelivesi ovat ihanteellisia vaihtoehtoja.

4. IHONHOITO 30-VUOTIAANA. NELJÄS VAIHE: HYVÄ SEERUMI ENNEN KASVOVOIDETTA

Tiesitkö, että kasvoseerumi on ensisijainen ihonhoitotuotteesi 30 vuotta täytettyäsi? Valitse se viisaasti, varmistaen että se sopii ikäsi sekä ihosi tyyppiin ja sen tarpeisiin. Jopa reaktiivinen iho hyötyy kasvoseerumista. Käytä hyaluronihapposeerumia aamulla ja valitse yöksi edistyneempi seerumi viivyttämään ikääntymisprosessia: varmista, että se on rikastettu C- ja E-vitamiinilla, kollageenilla tai koentsyymi Q10:llä.

5. IHONHOITO 30-VUOTIAANA. VIIDES VAIHE: KOSTEUTUS, RAVINTEET, SUOJAUS

Ajan myötä ihon suojatoiminnot heikkenevät lipidikerroksen vaurioituessa, joten iho menettää nopeasti vettä. Alhaisempi kosteustaso tarkoittaa ryppyjen nopeaa ilmaantumista. Siksi on tärkeää hallita lipidien ja kosteuden tasoa ja estää veden menetys. Hyaluronihappo on keskeistä. Ylläpitääksesi sen riittävää määrää ihossa, älä anna sen haihtua. Käytä voiteita, jotka estävät ihon läpi tapahtuvaa vesihöyryn haihtumista (TEWL).

Kasvovoiteesi tulisi olla täynnä emollientteja, sillä ne muodostavat ihon suojaavan lipidikerroksen. Hanki voide, joka on täynnä öljyjä tai lisää tippa haluamaasi luonnollista öljyä (esim. jojobaöljy tai arganöljy) voiteeseesi juuri ennen levitystä. Muita esimerkkejä emollienttiaineista ovat mineraaliöljyt, silikonit ja vahat.

30-vuotiaana käytettävän hyvän voiteen tulisi myös olla täynnä aineita, jotka stimuloivat kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Ja mikä tärkeintä, et saa jättää ihoasi ilman UV-suojaa! Päivävoiteesi on oltava runsaalla suojakertoimella varustettu, ihanteellisesti 30 SPF.

6. IHONHOITO 30-VUOTIAANA. KUUDES VAIHE: HYVÄ SILMÄNYMPÄRYSVOIDE

Silmänympärysvoide ei ole välttämätön 20-vuotiaana, mutta siitä tulee välttämättömyys täytettyäsi 30 vuotta. Herkkä silmänalusiho vanhenee nopeimmin, joten sinun on autettava sitä: hyvä silmänympärysvoide täyttää ihoa, viivyttää ryppyjä ja poistaa turvotusta sekä tummia silmänalusia. Täydellisiä ainesosia  silmänympärysvoiteessa ovat muun muassa kofeiini, kaviaari, kahvivoi, koentsyymi Q10, E-vitamiini, kurkku-uute sekä vihreän ja valkoisen teen uutteet.

Mikä on paras kasvoseerumi 30-vuotiaana käytettäväksi?

Ihosi ansaitsee laadukkaan seerumitipan joka päivä. Valitse se huolellisesti ja varmista, että se sisältää runsaasti ravintoaineita. Syksyllä voit lisätä rutiiniisi C-vitamiiniseerumin, sillä se korjaa ihon pintaa täydellisesti, kirkastaa sitä ja antaa nuorekasta hehkua.

Älä koskaan unohda hyaluronihapposeerumia. Happo on olennainen ainesosa iästäsi riippumatta. Hyaluronihappo kosteuttaa, nuorentaa ja täyttää solujen väliset tilat pitäen ihon täyteläisenä ja erittäin pehmeänä.

Nukkumaan mennessä voit myös käyttää arganöljyä, joka tehostaa lipidikerrosta ja viivyttää ryppyjä. Kollageeniseerumi toimii myös loistavasti 30-vuotiaan ihonhoidossa, koska se ylläpitää ihanteellista kollageenitasoa.

Huom!

Jokaisen käyttämäsi tuotteen tulisi sopia ihotyypillesi. Mikäli ihosi on herkkä, reaktiivinen tai kamppailet rikkoutuneiden pintaverisuonten kanssa, sinun tulisi keskittyä siihen ja valita tuotteita, jotka ottavat huomioon ihon ongelmat ja tarpeet. 30-vuoden iässä rikkoutuneiden pintaverisuonten ja ei-toivottujen hämähäkkilaskimoiden riski on suurempi, ja samoin punoituksen, jota on vaikea minimoida.

Voit auttaa tätä ihotyyppiä hyvällä seerumilla couperosa-iholle. Nanolilta löytyy tarvitsemasi: Anti-Redness Face Serum sisältää uutteita hevoskastanjasta, sypressistä ja limetistä ihoa rauhoittaen ja sen terveellisimmillään pitäen.

Mikä on paras kasvovoide 30-vuotiaana käytettäväksi?

PÄIVÄVOITEET 30-VUOTIAALLE IHOLLE

Päivävoiteesi tulisi sisältää kosteutta ylläpitäviä aineita (luonnollisia öljyjä) ja suojakerrointa (SPF), mutta myös suojaavia, rauhoittavia ja kaunistavia ainesosia, mukaan lukien vitamiineja ja kasviuutteita (persilja, tyrni, maarianohdake), joilla on vahva hoitava vaikutus.

YÖVOITEET 30-VUOTIAALLE IHOLLE

Yöllisen kasvovoiteesi tulisi olla ravitsevampi ja sisältää enemmän korjaavia aineita, jotka kaunistavat ihoa ja tehostavat yön aikana tapahtuvaa korjausprosessia. Valitse voiteet, jotka ovat täynnä koentsyymi Q10:ntä, kollageenia, retinolia ja luonnollisia öljyjä, jotka sisältävät arvokkaita omega-happoja, flavonoideja ja kasvisteroleja, ja joilla on korjaava ja nuorentava vaikutus.

Mitkä ovat parhaat kasvonaamiot 30-vuotiaana käytettäväksi?

30-vuotiaan iho tarvitsee voimakkaampia tuotteita kuin ne, joita olet käyttänyt viimeiset vuodet. Korvaa kasvonaamiosi ja hanki tuotteita, jotka ravitsevat ihoa, joissa on runsaasti vitamiineja, jotka virkistävät, jne. Käytä niitä useammin, ainakin kaksi kertaa viikossa. Kokeile yönaamiota ajoittain, mikä on ihanteellista ihollesi 30-vuotiaana, koska ainesosilla on koko yö aikaa ravita ihoa, joten voit herätä näyttäen levänneeltä ja ihastuttavalta.

Mitkä kasvokuorinnat sopivat parhaiten 30-vuotiaana käytettäväksi?

Kasvokuorinnallasi tulisi olla erikoisominaisuus: kuolleiden ihosolujen poistamisen lisäksi sen on toimitettava ravintoaineita ja elvytettävä ihoa pitääkseen sen täydellisessä kunnossa. Siksi tällaiset tuotteet perustuvat hedelmähappoihin ja voivat kirkastaa kasvojasi ja tasoittaa ihon sävyä. Kirkastava entsyymikuorinta, jossa on runsaasti hedelmähappoja, on sinulle välttämätön.

Voit jakaa mielipiteesi artikkelista kanssamme.


Kommentit: #0


Lisää kommenttisi. Se julkaistaan moderaattorin hyväksynnän jälkeen.
Hiusnaamio keratiinilla
Risiiniöljy
Lämpösuojasuihke
Jojobaöljy
Arganöljy
Tietosuojakäytäntö

Verkkosivustomme käyttää evästeitä, myös kolmansien osapuolten evästeitä ulkoisten työkalujen hyödyntämiseksi. Jos käyttäjä ei anna suostumustaan, käytetään vain välttämättömiä evästeitä. Voit muuttaa selaimesi asetuksia milloin tahansa. Annatko suostumuksesi kaikkien evästeiden käyttöön?

Tietosuojakäytäntö