Kuinka Hoitaa Hiuksia Nukkuessasi? Kampauksesi Yöelämä

Yö on suuri hetki hiuksillesi. Se on aikaa, jolloin suortuvasi lepäävät, uusiutuvat ja kasvavat. Voit joko tehostaa tai häiritä näitä prosesseja tiedostamattasi. Tiedätkö mitään yöllisestä hiustenhoitorutiinista, jotta voisit nauttia upeasta ja tuuheasta kampauksesta aamulla?

Voit pitää huolta hiuksistasi myös yöllä suojaamalla niitä vaurioilta ja varmistamalla ravinnon saannin. Tarkasta, miten se tehdään!

Hiusten yöelämä

Unen aikana kehossamme tapahtuu monia prosesseja. Usein emme ole niistä tietoisia. Monet näistä prosesseista tapahtuvat päänahassasi mahdollistaen hiusten korjautumisen, kasvun ja vahvistumisen. Ei ole ihme, että yöllinen hiusten öljyhoito antaa parhaat tulokset. Hiukset elävät yöllä hyvin kiireistä elämää. Tämä on aikaa, jolloin ravinteiden imeytyminen on parhaimmillaan ja kaikkein intensiivisintä.

Hiuksia on todella helppoa sekä vahingoittaa, että elvyttää yöllä. Ole varovainen, sillä suortuvien pilaaminen nukkuessa ei ole vaikeaa. Tee parhaasi niitä suojellaksesi. Sinun tulisi tietää, mitä hiukselle tapahtuu yöllä, ja kuinka niistä huolehditaan oikein.

Vaurioituvatko hiukset yöllä? 

Joka ikinen yö hiukset (eivätkä ainoastaan ohuet ja hauraat) altistuvat fyysisille vahingoille, etenkin hiusten ollessa pitkiä ja alttiita takkuuntumiselle tai jakaessasi sängyn jonkun kanssa. Joku voi vahingossa repiä, vetää tai sotkeutua hiuksiin tiedostamattaan – etenkin silloin, kun olemme melko vilkkaita nukkuessamme.

Yleisimmät hiusten ongelmat, jotka johtuvat tehokkaan suojan puuttumisesta nukkuessa, sisältävät:

• hiusten taitokset,
• kaksihaaraiset latvat,
• hiusten katkeilun ja haurastumisen,
• nypityt hiukset,
• kuivat, pörröiset karkurit.

Harvat naiset ymmärtävät illallisen hiustenhoidon tärkeyden. Ohitamme illan hiustenhoitorutiinin, koska ravitsemme ja korjaamme hiuksiamme päivän aikana. Olisi kuitenkin kamalaa tuhlata kaikki päivittäiset ponnistelumme, koska emme suojaa hiuksia yöllä. Päivän hemmottelu ja yöllinen vahinko eivät käy järkeen, se on varmaa.

Sinun tulisi tietää muutama sääntö, jotka suojaavat sinua erilaisilta yöllä vaanivilta vaaroilta:

1. Älä mene nukkumaan märkien hiusten kanssa, sillä ne ovat alttimpia katkeilulle.
2. Mieti yöksi kampausta, joka ei jätä hiuksiasi takkuun.
3. Hiusöljyn käyttäminen lisäsuojana on loistava idea.

Plussat vs miinukset – täydellinen yöllinen kampaus

Pitäisikö sinun sitoa hiuksesi nukkuessasi? Naiset jakautuvat kahteen ryhmään – niihin, jotka kannattavat hiusten sitomista ennen nukkumaanmenoa, ja niihin, jotka vastustavat sitä. Kummallakin vaihtoehdolla on hyötynsä ja haittansa, jotka sinun tulisi oppia ennen kuin päätät parhaasta yöajan kampauksesta.

Hiukset auki nukkuminen on paljon turvallisempaa, mikäli sinulla on lyhyet hiukset. Pitkien hiusten tapauksessa hiusten irralleen jättäminen yöksi johtaa takkuihin ja katkeiluun, pörröisyyteen ja sähköisyyteen tai jopa harvenemiseen. Toisaalta tässä ratkaisussa on joitakin plussia – iho lepää, elpyy ja puhdistuu, kun hiuksia ei ole sidottu tiukasti. Lisäksi ilmavirta paranee ja tunnet olosi yksinkertaisesti mukavammaksi.

Sidottujen hiusten kanssa nukkuminen sopii yksinomaan naisille, joilla on pidemmät hiukset. Kampaajat suosittelevat ehdottomasti nukkumista sidottujen hiusten kanssa, koska se ehkäisee takkuuntumista ja vähentää näin vaurioitumisen riskiä. Tuloksena hiukset ovat sileämmät, vähemmän pörröiset ja vauriottomat. Sillä on kuitenkin yksi haittapuoli. Kun teet tiukan kampauksen, se tarkoittaa heikompia hiussipuleita ja voi laukaista hiustenlähtöä.

Parhaat yöajan kampaukset

Sopivan yöaikaisen kampauksen on oltava riittävän väljä, jotta se ei heikentäisi hiussipuleitasi tai aiheuttaisi kireyden tunnetta. Toisaalta sen täytyy olla tarpeeksi kireä suojatakseen hiuksia fyysisiltä vahingoilta. Tässä ovat suosituimmat hiustyylit nukkumiselle, jotka tuntuvat varmasti mukavilta ja suojaavat hiuksiasi:

• korkea, löysä nuttura päälaella,
• löysä letti niskan alueella,
• sopivan väljä lettikruunu,
• tuulen hajottama versio englantilaisesta letistä.

Sen lisäksi, että tiedät mitä kampausta käyttää, on tärkeää valita sopivat lisävarusteet, jotta voisit välttää suortuvien pilaamista. Useat metalli- ja muovisoljet, pinnit ja muut kovat lisätarvikkeet ovat poissuljettuja. Pehmeät hiusnauhat ilman metalliosia ja Invisibobble-hiuslenkit ovat paras vaihtoehto. Voit myös koettaa hyödyntää puuvillahuivia tai vanhasta T-paidasta leikattua pitkää nauhaa. Muista pitää asiat pehmeinä ja hellävaraisina.

Uni – paras kampaaja koskaan

Hiusten yöllisellä sitomisella on toinenkin hyöty vaurioilta suojaamisen lisäksi. Se on virheetön tapa muotoilla hiusta ja lisätä volyymia ilman tarvetta lämpökäsittelyvälineille. Mikäli et tiedä, kuinka lämmöttömät laineet saadaan, on aika oppia luonnollisia tapoja kihartaa hiuksesi ja lisätä tuuheutta. Kaikki tämä saadessasi kauneusunesi!

• Kiharat ja laineet - hiusrullat, kosteuspyyhkeet, pehmeät rullat ja puuvillainen panta kuuluvat välineisiin, jotka antavat sinun muotoilla kampaustasi nukkuessasi ilman lämpöä. Kosteiden hiusosioiden kiertäminen pehmeiden lisätarvikkeiden ympäri antaa hiustesi kuivia ja kihartua yön aikana. Tästä huolimatta normaali letti riittää ihanien aamulaineiden nauttimiseen. Tiukempi letti ja pienemmät rullat vastaavat kimmoisampia kiharoita. Paksummat ja pehmeämmät elementit mahdollistavat löysät letit ja siten hienojen, romanttisten laineiden saamisen.
• Tuuheuden lisääminen – nukkuminen sidottujen hiusten kanssa voi lisätä jonkin verran volyymia ilman latistavaa vaikutusta. Salaisuus piilee oikeassa kampauksessa, mikä on erityisen tärkeää hentojen hiusten omistajille – matala löysä letti voi helposti latistaa hiuksia. Päälaelle kiinnitetty löysä nuttura on paras vaihtoehto, mikäli haluat kohottaa hiusten tyviä. Ne pysyvät tässä asennossa – näin saat tuuhean kampauksen poistaessasi hiuslenkin aamulla. Isojen rullien käyttäminen suoraan tyvistä on toinen loistava idea, mutta ne eivät ole mukavat nukkuessa.

Yöllinen hiusten öljyhoito

Kuinka voit parantaa hiusten kuntoa nukkuessasi? Helpoin tapa sisältää oikeiden ravinteiden, jotka ovat välttämättömiä uusiutumiselle, tarjoamisen. Vaurioilta suojaaminen on tärkeää, mutta se ei ole kaikkein tärkeintä. Siksi sinun tulisi käyttää hiusten öljyhoitoja ennen nukkumaanmenoa.

Öljyäminen on kotihoito, joka paitsi suojaa hiuksiasi kosteuden menetykseltä ja vaurioilta, myös ravitsee ja tekee niistä vahvempia. Omega-rasvahapot, vitamiinit, fytosterolit ja muut tehostavat aineet, jotka sisältyvät luonnollisiin öljyihin, tunkeutuvat hiuksiisi ja niiden juuriin nukkuessasi. Aamulla hiusten peseminen riittää – vahvat, joustavat, hehkuvat, silkinpehmeät ja helposti käsiteltävät hiukset tulevat esiin.

Miksi hiusten öljyhoito antaa parhaat tulokset, kun annat sen vaikuttaa hiuksissa yön yli? Öljyillä on enemmän aikaa imeytyä, ne eivät latista hiuksiasi, ne toimivat syvemmin ja luovat suojaavan kerroksen, joka pelastaa myös fyysisiltä vaurioilta.